坐月子可以吃披萨吗（坐月子可以吃榴莲吗）

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可以吃披萨，披萨中含有丰富的营养，对孕妇的身体健康有一定的益处，对于胎儿的发育，也能够提供一定的营养辅助。

产妇是可以适当的吃点披萨的，不要吃太多就行。建议怀孕期间要注意营养均衡，多吃鱼肉类食物，坚果，豆制品。坐月子产妇吃什么好刚刚生完宝宝，产妇需要进补，那么，产妇吃什么好，其实均衡饮食为首要。

坐月子可以吃披萨，但是只能是解解馋，不能当作主食，披萨的口味选择上也要注意清淡，不选择带有辣椒的披萨。

坐月子哺乳期可以吃披萨。披萨一般是由发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。可以为哺乳期的妈妈补充营养物质，但是需要注意不要吃披萨里含有的辛辣食物，比如大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等。

坐月子可以吃披萨吗（坐月子可以吃榴莲吗）第1张

1、坐月子期间当然是可以吃糯米的了，因为糯米的营养特别的丰富，热量特别高，特别适合坐月子的人来吃。中国哺乳期妇女膳食指南提出了月子餐的饮食原则：增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品摄入。适当增饮奶类、多喝汤水。

2、剖腹产后要避免食产气多的食物，否则会导致肠胃胀气，影响伤口的恢复。萝卜、红薯、干豆、芋头、糯米制品都是会导致胀气的食物，也比较难消化，产妇要少吃。

3、剖腹产排便后可以少量食用糯米，最好出月子后再吃。剖腹产后产妇肠胃非常虚弱，至少要等到排便后，肠胃基本恢复工作后才可以食用。虽然说可以吃但是也不能多吃糯米，避免造成肠胃负担，最好是出月子后再吃。

4、剖腹产排便后可以少量食用糯米，最好出月子后再吃。糯米营养价值很高，有补中益气、健脾养胃等功效，但是其不好消化，柔粘性强，剖腹产后产妇肠胃非常虚弱，至少要等到排便后，肠胃基本恢复工作后才可以食用。

5、一般医生建议月子里的剖腹产产妇最好不要吃糯米.糯米营养价值很高，有补中益气、健脾养胃等功效，但是其不好消化，柔粘性强，剖腹产后产妇肠胃非常虚弱，至少要等到排便后，肠胃基本恢复工作后才可以食用。

坐月子期间也是可以吃汉堡包的，不过只能偶尔吃一次解解馋，对身体的恢复和婴儿没有影响，不可以作为主食来食用，因为汉堡属于油炸型食品，本身是没有太多营养的，所以孕妇不宜多吃。

女性在坐月子期间也是可以吃汉堡包的，不过只能偶尔吃一次解解馋，对身体的恢复和婴儿没有影响，不可以作为主食来食用，因为汉堡属于油炸型食品，本身是没有太多营养的，所以孕妇不宜多吃。

产妇是可以吃比萨的，因为披萨是面食，而且披萨上面含有蔬菜，尤其胡萝卜、洋葱都是很好的绿色食品，但是由于比萨热量较高，而且脂肪含量高，所以要少量吃，不要一次吃的太多了，还要多喝喝水。

哺乳期女性可以食用披萨，因为披萨的种类较多，可以通过自身需要食用不同品种的披萨，一方面可以促进哺乳期产妇的食欲，形成多样化饮食，另一方面可以提高乳汁的质量，对婴儿的生长发育有重要作用。

月子里是可以吃披萨的，但是不建议多吃，因为披萨比较油腻，而且营养价值也不高，产妇适当的少吃一些也是可以的。

其实不只是披萨，还有很多类似的食物也不建议哺乳期的宝妈大量的食用，比如炸鸡、汉堡、薯条等，这些食物跟披萨有同样的缺点，那就是脂肪含量都偏高，因此建议哺乳期宝妈少吃。