婴儿多大可以吃盐（出生婴儿多大可以吃盐）

本文目录一览：

• 1、婴儿多大才能吃有盐的食物
• 2、婴儿多大才能吃盐
• 3、婴儿什么时候可以吃盐

婴儿多大才能吃有盐的食物

如果是6个月以内的宝宝，每天需要摄入170毫克的钠，但这个摄入量在母乳或者配方奶粉中就已经足够；如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。

个月以内的宝宝由于肾脏功能没有发育完善，还不具备钠离子的排泄功能，所以不能吃盐。随着宝宝年龄的增长，肾功能日臻完善，从6个月以后就可以给宝宝稍稍吃点盐了，但要少吃，以清淡为主。

宝宝1岁以后少量吃盐。婴儿主张低盐饮食。婴儿期一般不主张给小孩吃盐，但是盐主要成分是氯化钠，是人体必需的营养元素。

根据调查显示，宝宝在六个月大时可以尝试含盐的食物，但只能偶然吃吃。最好等宝宝一岁以后再让宝宝吃盐。如果过早吃盐，会加重宝宝肝脏负担，不利于宝宝身体器官发育，甚至让宝宝以后有患上高血压的情况。

婴儿多大才能吃盐

如果是6个月以内的宝宝，每天需要摄入170毫克的钠，但这个摄入量在母乳或者配方奶粉中就已经足够；如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。

宝宝通常一周岁左右能吃盐。食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95％。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。

孩子6个月开始吃辅食就可以吃盐了。宝宝出生后1岁内最好不要另外加盐，并不是说这个阶段的孩子不需要盐，而是说母乳或牛奶中含有天然盐分，吃入这些天然盐分即已足够了。

婴儿什么时候可以吃盐

如果是6个月以内的宝宝，每天需要摄入170毫克的钠，但这个摄入量在母乳或者配方奶粉中就已经足够；如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。

宝宝通常一周岁左右能吃盐。食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95％。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。

小孩在一周岁以上才可以吃盐的。在一周岁以内，宝宝都是不需要特别吃盐的，因为母乳和辅食中本身就会含有少量的盐分，就可以满足孩子生长所需，如果在食物中放盐反而会加重宝宝的肾脏负担。

宝宝1岁以后少量吃盐。婴儿主张低盐饮食。婴儿期一般不主张给小孩吃盐，但是盐主要成分是氯化钠，是人体必需的营养元素。

根据调查显示，宝宝在六个月大时可以尝试含盐的食物，但只能偶然吃吃。最好等宝宝一岁以后再让宝宝吃盐。如果过早吃盐，会加重宝宝肝脏负担，不利于宝宝身体器官发育，甚至让宝宝以后有患上高血压的情况。

如果是6个月以上，1周岁以内的宝宝，每天需要摄入350毫克的钠，这期间所需的盐在各种辅食中就可以达到每天的摄入量。总的来说，3岁之前，其食盐的摄入量都应该比成年人有所减少。