来姨妈可以吃巧克力不（来姨妈能吃巧克力不?）

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大姨妈来了可以吃巧克力和蛋糕，但是要少吃，忌食刺激性食物，月经来之前也不要吃辣椒之类的食物，还要少吃肥肉、动物油和甜食。在月经期间，吃一些香蕉、甜橙、榴莲、人参果、番石榴等水果，体质较差的人要少吃苹果。

来大姨妈期间可以吃巧克力。巧克力属于热量比较高的食物，在月经期间吃巧克力可以增加血液循环，能减缓平滑肌收缩，对女性有痛经的症状会有缓解作用。

来例假可以吃巧克力。巧克力是一种高能量的食物，里面含有维生素、矿物质、大量的糖分、蛋白质，来例假的时候可以吃，巧克力对女性的身体是有辅助作用。

来姨妈可以吃巧克力不（来姨妈能吃巧克力不?）第1张

女生经期是可以吃巧克力的，巧克力可以提供能量，然后也可以使人开心，经期是可以吃的。经期的饮食，没有什么特殊要求。

女性在经期可以适当吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。

女性朋友在经期可以稍微进食点巧克力的，它们里面含有抗氧化物的元素，能够有效改善经期不适感。另外，巧克力里面有种叫做苯酚复合物的东西，一旦进食，就能促进血管吸收，确保血管里面的血液正常流通，从而缓解各种不适现象。

1、月经期间，可以吃巧克力的，吃巧克力的好处是，月经期间，女人经常心里烦躁，脾气不好，吃甜食可以减小烦躁心里。巧克力是高能量食物，可以加速血液循环，对身体有一定的活血化瘀作用。可以减少月经期的不舒服。

2、女生经期是可以吃巧克力的，巧克力可以提供能量，然后也可以使人开心，经期是可以吃的。经期的饮食，没有什么特殊要求。

3、女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加。

4、女性在经期能适量吃一些巧克力。月经期间适量进食巧克力等高热量的甜食，能够增加人体血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，有助于缓解经痛。巧克力含有大量的单糖，被消化后糖份迅速分解，为人体吸收利用。

5、女性朋友在经期可以稍微进食点巧克力的，它们里面含有抗氧化物的元素，能够有效改善经期不适感。另外，巧克力里面有种叫做苯酚复合物的东西，一旦进食，就能促进血管吸收，确保血管里面的血液正常流通，从而缓解各种不适现象。

6、来例假可以吃巧克力。巧克力是一种高能量的食物，里面含有维生素、矿物质、大量的糖分、蛋白质，来例假的时候可以吃，巧克力对女性的身体是有辅助作用。

来经期（姨妈）的时候是可以适当食用吃巧克力的。因为巧克力含有的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加。

女性患者在月经期间可以适当吃巧克力，巧克力属于热量比较高的食品，巧克力对月经期身体虚弱的女性有利于提高热量，抵御生活环境中寒气的侵袭，达到减少疾病发生的目的。

女性在经期能适量吃一些巧克力。月经期间适量进食巧克力等高热量的甜食，能够增加人体血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，有助于缓解经痛。巧克力含有大量的单糖，被消化后糖份迅速分解，为人体吸收利用。