怀孕可以趴着吗（怀孕可以平躺吗）

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在怀孕初期，也就是刚刚怀孕前三个月内，胎儿这个时候还在母体里面，所以孕妇不管用什么样的方式都可以睡觉，这个时候对孕妇的睡眠姿势并没有任何的要求，但是最好不要趴着睡，也不要搂着一些东西睡觉。

怀孕前期胎儿还是非常小的，是可以趴着睡的，因为这个时候胎儿还是非常小的，几乎不会影响到子宫的大小，但是随着胎儿的发育，随着子宫的越来越大，女性就不要再趴着睡了，其实孕妇的睡姿是非常重要的，千万不可忽视。

孕妇怀孕的初期胎儿还是非常小的时候是可以趴着睡的，因为这个时候的胎儿还是非常小的，几乎不会影响到子宫的大小的。但是随着胎儿的发育，随着子宫越来越大女性就不能再趴着睡了。

这三个月中，胎儿的生长发育比较缓慢，妈妈的腹部隆起不会很明显，外力或自身的压迫感不会很强。所以，孕妇的睡姿应以舒适为主要的考量标准，可以采用仰卧或侧卧的姿势。

因此，如果要怀孕的母亲，记得不要趴着睡觉。即使你真的喜欢这种睡姿，孕妇也应该克制自己。仰卧，对于怀孕早期的孕妇和3个月前的孕妇来说，仰卧不重要。

中晚期，孕妇趴着睡觉可能就不那么舒服了一般来说，对孕期的睡眠安全的考虑，主要是为了使胎盘和胎儿得到最佳的血流和营养供给。孕妇还是尽量采用左侧睡的方法最好，不但有利于血液循环，还有助于胎儿的生长发育。

怀孕可以趴着吗（怀孕可以平躺吗）第1张

是可以趴着睡的。怀孕初期可以趴睡的。怀孕初期睡觉的姿势没有固定的，怎么睡都可以。可以左侧睡，也可以平躺睡，也可以趴着睡。

左侧睡右侧卧都可以，有利于胎儿的呼吸，也能使其正常发育，有利于生产。平躺睡容易造成胎儿缺氧。怀孕初期最好不要趴着睡，因为对胎儿发育有影响，容易引起流产。趴着睡也容易出现颈椎问题。

如果怀孕初期趴着睡，不会有特别大的影响。但是，如果女性朋友在怀孕五个月后继续趴着睡，不仅容易导致自己胸闷气短，还会导致宝宝供氧不足，甚至会导致严重的问题。所以大家一定要及时纠正。

1、孕早期趴着睡觉是没问题的，这时候，子宫还在耻骨后面，有完全的保护。但是到了怀孕中晚期，孕妇趴着睡觉可能就不那么舒服了。

2、是可以趴着睡的。怀孕初期可以趴睡的。怀孕初期睡觉的姿势没有固定的，怎么睡都可以。可以左侧睡，也可以平躺睡，也可以趴着睡。

3、怀孕三个月尽量避免趴着睡，因为这个时期子宫已经开始长出盆腔，并且在孕激素的作用下乳房出现发胀、疼痛，如果趴着睡的话，会压迫到子宫，影响到胎儿发育，同时也会压迫乳房，导致胀痛感更加明显。

4、孕早期趴着睡对胎儿影响不大。在妊娠中期和晚期，子宫增大。为了减轻右侧子宫的压力，建议取左侧侧卧位。当然，左侧卧也是通宵累的，可以适当交替左侧卧、右侧卧、仰卧位，但以左侧卧为主的睡姿更好。

5、你好，孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。不要趴着睡。

6、每个人睡觉的姿势都是不同的，比如有的人睡觉喜欢趴着，而有的人则是侧躺着，在怀孕之后，很多女性对睡姿也不是特别在意，尤其是在孕早期的时候，等到了孕中晚期就只能左侧睡了，但是其实在早中期也需要注意。

是有影响的，因为在四个月左右胎儿已经开始慢慢长大，为了给胎儿足够的生长空间，所以在睡觉的时候要选择侧卧或者平躺着睡觉为最好。

从胎儿迅速发育开始，宝宝对氧气和血液的供给开始增大，孕妇趴着睡会压着主动脉，会影响宝宝对氧气和血液的需要。

可以趴着睡。怀孕早期可以趴着睡，因为怀孕早期孕囊比较小，子宫也没有特别的突出，对睡觉姿势的选择，没有严格的要求。

从胎儿迅速发育开始，宝宝对氧气和血液的供给开始增大，孕妇趴着睡会压着主动脉，会影响宝宝对氧气和血液的需要。

孕早期趴着睡觉是没问题的，这时候，子宫还在耻骨后面，有完全的保护。但是到了怀孕中晚期，孕妇趴着睡觉可能就不那么舒服了。

是有影响的，因为在四个月左右胎儿已经开始慢慢长大，为了给胎儿足够的生长空间，所以在睡觉的时候要选择侧卧或者平躺着睡觉为最好。

到了怀孕中期，胎儿已经发育比较严重，母亲的肚子也开始鼓起来。如果母亲不注意自己的睡觉姿势，肚子就会撑起床，感到不舒服，容易影响胎儿。那么怀孕中期的妈妈适合采取什么样的睡眠姿势呢？怀孕中期睡觉最好的姿势是左侧。

不过孕妈妈要是到了孕中期和孕晚期，就不太适合趴着睡觉了。因为随着胎宝宝的逐渐增大，孕妈妈的肚子也会不断增大，这时趴着睡的话是会影响到胎宝宝的健康。

人在睡觉时以右侧卧位为好，因为心脏位于胸腔左侧，采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。对孕妇来说，情况却正好相反，而应以左侧卧位为宜，这样不但有利于孕妇将来的分娩，还有利于胎儿的生长发育。