口腔溃疡可以吃香蕉吗（口腔溃疡吃什么水果好得快）

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口腔溃疡早期，病情较轻，可以喝一些全脂奶粉，每天早中晚各一次，每次一勺，并加入适量的白糖，坚持喝三到五天，相信口腔溃疡症状就会逐渐消失了。

如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等多吃富含维生素B维生素B维生素C的食物，有利于溃疡病的愈合，所以应多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、白菜、菠菜等。

口腔溃疡较为严重的情况下，还是要以清淡流食为主，如果口腔溃疡程度不是太严重的，只需要忌口重油重口辛辣就可以了。

1、帮助消除便秘香蕉是一种富含纤维素的食品，而大部分的纤维素都是存在于热带水果中的。带皮蒸香蕉的纤维素成分更加的多，它能够促进体内的肠胃蠕动，增加排便的次数，让体内的废物及时的被清理掉。

2、治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼)；还有通便的作用。

3、现在是冬季比较冷，将香蕉蒸一下，吃起来口感会更好一点的。一般来说，平常蒸香蕉可以蒸10分钟左右，吃这样的蒸香蕉可以预防宝宝上火，有助于宝宝营养的均衡。

能够润肠通便，因为香蕉当中含有丰富的膳食纤维，水煮之后发挥的作用更为明显，通过膳食纤维促进肠道的蠕动，对于大便秘结、便秘的人有很好的润肠通便的好处。

帮助改善睡眠：香蕉中含有镁元素，是褪黑素的主要成分之一，适量食用后能补充机体的镁元素，促进褪黑素的形成，同时煮熟的香蕉食用后会使胃肠部温暖、舒适，从而一定程度上促进睡眠。

煮熟香蕉可以润肠，有很好的消脂作用，可以瘦身。煮香蕉含有大量的钾元素，可以让神经肌肉正常，还有很好的心肌收缩的功效，可以减少冠心病的发生，同时也可以预防胃溃疡。

香蕉煮熟吃更有利于人体的吸收，香蕉本身有降血压的功效。它本性寒，煮熟了还可以驱寒。香蕉营养丰富，它和小米熬的粥有健脾润肠的功效。它还含有一种让人愉悦的维生素。但是煮熟会损害一部分营养。

口腔溃疡可以吃香蕉吗（口腔溃疡吃什么水果好得快）第1张

1、第一是不是缺少维生素，判断方法，平常爱不爱吃水果带叶蔬菜之类，如果没有，就考虑补充维生素。特别是维生素BB12和维生素C。

2、生理因素、病理因素。哈密瓜中带有胰蛋白酶，会对口腔黏膜造成刺激，引起肿胀、溃烂。过敏体质者食用哈密瓜会引起过敏反应，导致嘴角发红、瘙痒、溃烂等症状；口腔溃疡也会因哈密瓜糖分的刺激而加重。

3、瓜果类：包括香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等也容易引发过敏现象。所以如果食用了之前没有食用过的食物，出现了口腔溃疡问题的话，最好停止食用。易过敏人群：水果过敏与花粉过敏存在着一定的对应关系。

4、口腔溃疡是口腔粘膜最容易患的疾病，其发病率在口腔疾病中仅次于龋齿和牙周病，占第三位。

吃香蕉的好处：促进排便顺畅　香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。

老人每天吃个香蕉的好处1 解醉酒：蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用，因而可有效解酒。饮酒者可在喝酒之前吃根香蕉。降血压：香蕉属于高钾低盐水果，可有效降低高血压，防止糖尿病和心脏病危险。

香吃香蕉的七大好处：缓解失眠症状：长期处于失眠状态的人可以尝试在睡觉前吃些香蕉，会发现之后睡觉相对以前更加容易入睡了，实际上就是因为香蕉中的糖含量比较高，有一定的催眠的作用。

治疗高血压，高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。

所以说，老人能够经常吃香蕉的话，其实还是会带来很大的好处。除此之外，还会有哪些好处呢？下面跟随来具体详细了解吧。

吃香蕉的好处预防或治疗高血压香蕉内含有很丰富的钾，他可以使身体内过多的钠离子排出体外，降低血压。